Le CBD : un bouclier antiviral contre le SARS-CoV-2 ?

 

Pour ceux qui craindraient encore la Covid-19, voici une information qui semble concorder avec la récente autorisation à la vente du CBD en France. Outre ses vertus relaxantes et anxiolytiques, exposées dans notre dernier numéro, cette molécule extraite du cannabis (non psychoactive) pourrait nous protéger du Covid et peut-être… nous en guérir  ! C’est la conclusion d’une étude1 américaine parue en janvier dans le Journal of Natural Products. À la recherche de nouvelles molécules pour prévenir et traiter les infections par le SARS-CoV-2, à l’origine de la maladie Covid-19, les scientifiques ont étudié différentes plantes telles que le trèfle rouge, le houblon, l’igname ou encore la réglisse. Mais c’est le chanvre (Cannabis sativa) qui s’est avéré efficace sur la protéine Spike du virus au cours d’expériences menées in vitro, chez la souris, mais aussi sur 1 200 patients. Les acides cannabinoïdes (CBGA, acide cannabigérolique et CBDA, acide cannabidiolique) ont démontré un effet protecteur sur les cellules épithéliales de la peau et des organes. Avant même la réaction du système immunitaire, ces molécules activeraient la réponse antivirale des cellules en bloquant les récepteurs du SARS-CoV-2, empêchant ainsi le virus d’y pénétrer. Cette action protectrice a un potentiel sur tous les variants et pourrait donc constituer un traitement précoce, sans effets indésirables  ! Rappelons que le CBD (huile, tisane, bonbons…) est autorisé en France à condition d’être issu du Cannabis sativa L. et d’afficher une teneur en THC inférieure à 0,3 %.

1Van Breemen RB et al. Cannabinoids block cellular entry of SARS-CoV-2 and the emerging variants. Journal of natural product, janvier 2022 28;85(1):176-184.

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Le jeûne, et mille et une bonnes raisons de jeûner et détoxiner son corps

Dernière mise à jour : 3 août 2019


La première raison et la plus évidente est celle de faire un cadeau à son système digestif de congés bien mérités. Il travaille bien souvent non-stop depuis la naissance, avec quelques fois très peu d’heures de répit dans la journée. Tellement de sollicitations alléchantes, qui offrent de multiples grignotages, des rations alimentaires inadaptées ou trop conséquentes. On mange souvent trop et on ne bouge pas assez. Alors une pause est bien méritée !


En passant par le jeûne diététique, le jeûne thérapeutique, le jeûne spirituel, le jeûne intermittent … les diètes et mono-diètes… les cures de jus de légumes… les possibilités sont grandes d’introduire dans sa vie des nouvelles habitudes alimentaires, souvent ancestrales et naturelles… mais totalement oubliées de nos jours.


Durant la retraite « Joie, Vitalité et Spiritualité – Détox et Silence », nous aborderons largement tous ces aspects liés aux différents jeûnes et à la détoxination du corps et de l’esprit, pour une vie plus épanouie et plus en phase avec soi-même.


Nous aborderons les questions suivantes :

Pourquoi jeûner ? pour qui, les bienfaits… Comment jeûner ? choisir le moment, le lieu, les personnes avec qui on va le faire… La préparation du jeûne, les éventuels passages difficiles et les conseils à suivre et les aides possibles pour accompagner le jeûne, les aides naturelles… Comment sortir du jeûne ? la reprise, les techniques, les aliments à éviter… et enfin, comment transformer cette expérience ponctuelle en mode de vie durable ? Comment réagit le corps après le jeûne et quelles nouvelles visions de l’alimentation nous pouvons intégrer dans notre vie.


Durant cette retraite nous accompagnerons dans la douceur et la bienveillance toutes ces phases d’expérimentation, de questionnement, de doutes, d’inquiétudes, de sensations nouvelles dans le corps, de redécouverte de son corps, de prises de consciences nouvelles… pour plus de possibilités avec son corps et de nouvelles perspectives pour la rentrée !


Alors faisons l’éloge de l’exercice physique par les pratiques de marche dans la nature, de yoga, qi gong… et de la frugalité, pour une vie en meilleure santé, avec plus d’énergie et de légèreté !


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